Formation:
“Enseigner l’art de la danse intuitive – comment créer et donner des cours de danse intuitive qui te ressemblent et qui font envie”

C’est une très bonne question, et la réponse est à la fois oui et non.

Oui, parce que je pense que c’est important que tu aies fait l’expérience d’au moins un cours avec moi, pour voir si le style de cours que je propose et que je transmets dans la formation te convient.

Non, en dehors de cela : tu n’as pas besoin d’avoir déjà donné des cours de danse ni d’avoir une expérience préalable d’animation de groupes (ateliers, stages, workshops). Tout ce que tu dois savoir sera enseigné pendant la formation, et tu auras de nombreuses occasions de pratiquer et de te perfectionner avec les autres participantes du groupe.

Je pense qu’il n’est jamais trop tôt – tu peux avoir fait un seul cours de danse intuitive avec moi et faire la formation, et tu n’as pas besoin d’autre chose pour participer et bénéficier pleinement de l’ensemble de la formation !

Bien sûr, faire plus de cours te donnera davantage d’expérience, mais ce n’est pas une condition préalable. La première partie de la formation est justement conçue pour approfondir ta pratique de la danse intuitive, quel que soit ton niveau d’expérience. Que tu aies suivi un cours ou plusieurs années de cours, la formation s’adapte à chacune et te permet de progresser à partir de là où tu en es.

Cette formation te donne l’opportunité d’explorer plus en profondeur et de développer ta connexion avec la danse intuitive dans un cadre structuré et bienveillant. Si tu ressens déjà les bienfaits de la danse intuitive et que cela te fait vraiment vibrer, c’est tout ce dont tu as besoin pour faire la formation et en profiter à tous les niveaux !

Il est tout à fait normal de ressentir cela. Donner des cours demande du temps, de l’énergie et une certaine organisation. Et c’est aussi pour cette raison que j’ai créé cette formation: pour répondre à ces besoins et à donner tous les éléments nécessaires pour se sentir prête et à sa place à transmettre la danse intuitive, que ce soit sous forme de cours ou bien sous forme de séquences de danse intuitive intégrées à des workshops, ateliers ou retraites par exemple.

Je donne aussi la possibilité de faire la formation avec des objectifs différents, que ce soit le développement personnel ou la transmission de la danse intuitive. Cela permet à chacune d’aller à son rythme et de prendre confiance au fur et à mesure quant à l’aboutissement de chacune et de quoi en faire, que ce soit pour un épanouissement personnel ou pour des projets professionnels. 

Si tu préfères te laisser porter et profiter de la danse pour toi-même, les deux premiers modules sont parfaits pour cela. Ils te permettront de te connecter profondément à ton corps et à tes émotions, sans te soucier de transmettre la danse intuitive. Tu peux choisir de t’arrêter là, ou de décider en chemin de poursuivre avec le module 3 si l’envie de partager cette passion se manifeste.

Il est important d’écouter tes ressentis et de ne pas te laisser guider uniquement par tes pensées ou tes peurs. Parfois, notre mental cherche à nous protéger des risques, que ce soit la peur de l’échec ou même la peur du succès. Ces doutes sont normaux et font partie de tout nouveau projet.

Si tu entends cette petite voix intérieure te dire “vas-y !” mais que tu te sens encore hésitante, sache que c’est tout à fait naturel. Les doutes sont souvent présents lorsque nous nous lançons dans quelque chose de nouveau et d’inconnu. Prends le temps de te connecter à tes ressentis et à ce qui résonne vraiment en toi.

Je suis là pour t’accompagner dans cette réflexion. Si tu as besoin d’aide pour démêler tes pensées de tes ressentis et pour décider si cette formation est faite pour toi, n’hésite pas à me contacter. Nous pourrons prendre un moment ensemble pour explorer cela et trouver ce qui est juste pour toi.

Mon souhait est que chaque femme qui rejoint cette formation le fasse avec un vrai “oui” intérieur. Qu’il s’agisse de suivre cette formation ou de trouver une autre voie, l’important est que tu te fasses confiance et que tu suives ce qui te fait vibrer. Écoute ton cœur, prends le temps de ressentir ce qui est bon pour toi, et avance à ton rythme.

Je comprends parfaitement ton inquiétude, et il est normal d’avoir des doutes lorsque l’on n’a jamais eu l’expérience de travailler avec un groupe !

Il est naturel que ton mental essaie de te protéger en te suggérant d’éviter les situations nouvelles et potentiellement inconfortables. Mais sache que guider un groupe est une compétence qui s’apprend et se développe.

Cette formation est conçue pour te donner tous les outils nécessaires pour que tu te sentes prête à guider un groupe. Nous aborderons des aspects pratiques, tels que structurer un cours, parler au groupe et le guider, ainsi que des aspects plus subtils, comme créer un environnement de confiance et de connexion.

Tu auras également l’opportunité de faire tes premiers pas en guidant le groupe des participantes de la formation. Cela te permettra de pratiquer dans un cadre bienveillant et de recevoir des retours constructifs et encourageants. Ces expériences te donneront la confiance nécessaire pour te lancer avec tes propres groupes après la formation.

Rappelle-toi que chaque grande aventure commence par un premier pas, et que cette formation est là pour te soutenir tout au long de ton parcours. Tu découvriras que guider un groupe peut être une expérience enrichissante et profondément gratifiante, même si cela peut sembler intimidant au début.

Tu peux tout à fait faire la formation avec un objectif de développement personnel. Les deux premiers modules sont spécialement conçus pour te permettre de te reconnecter à toi-même et de découvrir les bienfaits de la danse intuitive. C’est seulement à partir du troisième module que nous abordons la transmission de la danse intuitive.

Même si tu choisis de suivre l’intégralité de la formation, il n’y a aucune obligation de transmettre la danse intuitive par la suite. Tu peux simplement profiter de cette expérience pour créer des séquences de danse intuitive pour ton propre plaisir, sans te soucier de savoir si tu voudras les guider à l’extérieur de la formation. Tout est envisageable, et il est tout à fait normal de ne pas avoir une vision précise de ce que tu veux en faire par la suite. Ce qui compte, c’est que cela résonne profondément en toi et que tu te sentes appelée par cette aventure.

Certaines personnes ont besoin d’un objectif clair pour se lancer et se motiver (par exemple, “je veux donner des cours”), tandis que d’autres préfèrent laisser les choses ouvertes et ne pas se mettre la pression (comme “ça me tente, on verra bien où cela me mène”). Et cela peut arriver que l’objectif de base change en cours de route, dans un sens comme dans un autre, tout est possible. 

Dans tous les cas, tu es la bienvenue et pleinement à ta place si tu souhaites approfondir tes connaissances et ta pratique de danse intuitive dans un but de développement personnel. 

Si tu cherches à ce que cette formation t’amène à quelque chose de concret, tu es au bon endroit ! Le programme est conçu pour t’aider à avoir un impact réel et significatif.

De plus en plus de femmes prennent conscience de l’importance d’être à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis pour se sentir bien dans leur peau et dans leur quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel. Prendre du temps pour soi et se faire du bien n’est plus un luxe, c’est devenu essentiel pour beaucoup, et cette tendance ne fait que croître.

La danse intuitive s’adresse à toutes les femmes qui aiment bouger et qui ont envie de se connecter à elles-mêmes à travers le mouvement. En regardant autour de toi, tu constateras que cela touche énormément de monde. Offrir à ces femmes un espace pour vivre leur corps différemment et exprimer leurs ressentis à travers la danse est un cadeau précieux qui peut transformer leur vie.

Si tu envisages de guider des espaces de danse intuitive, c’est que tu as toi-même vécu cette expérience et ressenti ses bienfaits. Cette formation te donne la possibilité de transmettre cette transformation à d’autres femmes. Tu peux donner des cours à divers publics selon les thèmes qui te touchent, que ce soit dans une association, une structure où tu travailles déjà, à ton compte, ou même en entreprise. Il y a tellement de possibilités !

Tu peux également intégrer la danse intuitive à des cercles de femmes ou des retraites, en l’associant à d’autres méthodes que tu maîtrises déjà. Tes désirs définissent tes limites en termes d’impact et de réalisation concrète !

Je comprends ta frustration si tu as déjà investi dans des formations sans obtenir les résultats escomptés. Une première chose importante est de décider que cette formation t’apportera exactement ce dont tu as besoin. Cela peut paraître simple, mais cette intention peut transformer ton expérience. Même si les résultats prennent une forme différente de ce que tu avais imaginé au départ.

Au-delà de ça, cela dépend aussi de ton engagement. Je te fournirai les outils nécessaires pour donner des cours de danse intuitive qui plaisent et qui marchent, mais c’est à toi de mettre en pratique ce que tu auras appris. Je serai là pour te soutenir et t’encourager, mais ce sera à toi de passer à l’action.

Fais-toi confiance : si tu sais que tu veux faire quelque chose de concret avec cette formation, tu en es capable.

Enfin, pour t’aider à démarrer et surmonter les défis du marketing, le module 3 inclut une section sur le marketing aligné (ou éthique). Cela te donnera les compétences nécessaires pour te sentir confiante dans la promotion de tes offres, ce qui est un atout majeur pour commencer !

Oui, absolument ! La formation est conçue pour aller bien plus loin que ce que nous faisons lors des cours de danse intuitive. Nous approfondirons ensemble les techniques pour te connecter à tes ressentis et te sentir en sécurité en le faisant.

Le cadre de la formation te permet d’évoluer au sein d’un groupe fixe qui apprend à se connaître et à se soutenir mutuellement au fil du temps. Cet environnement bienveillant et sécurisant te permettra d’explorer et de lâcher le mental de manière plus profonde et plus sereine.

A côté de ça, la pratique des outils que je mettrai à ta disposition sous forme de vidéos en ligne te permettra d’intégrer ces techniques à ton propre rythme entre les sessions en présentiel. Il n’y a pas besoin de te forcer; au contraire, c’est en écoutant ton propre rythme et en respectant tes besoins que tu parviendras à lâcher le mental de plus en plus.

Cette formation t’offre un espace pour te reconnecter à toi-même de manière progressive et douce, te permettant ainsi d’approfondir ton expérience et de trouver de nouvelles clés pour apaiser ton mental. En te donnant le temps et la bienveillance nécessaires, tu découvriras comment aller encore plus loin dans la pratique de la danse intuitive pour trouver et suivre ce qui te fait vraiment du bien.

Je comprends que c’est un investissement à tous les niveaux, et financièrement aussi !

Si tu as envie de participer, mais que le prix de la formation est trop élevé pour toi en une fois, je te donne la possibilité de payer en 6 x 500 CHF. Contacte-moi directement si tu es intéressée par cette option.