Est-ce que ça vous arrive de vous faire plus petite que vous n’êtes et de ne pas prendre pleinement votre espace?
Ca peut être que vous ne dites pas les choses que vous aviez envie de dire.
Ou bien que vous n’osez pas montrer une certaine partie de vous – qui pourtant ne rêve que de ça.
Tout le monde n’est pas une rock star dans l’âme, mais peut importe où vous avez envie de vous montrer plus! C’est cette voix en vous qui a besoin que vous l’écoutiez plus, et que vous lui donniez son espace.
Oser prendre son espace, ça n’est pas quelque chose de mental ou de théorique. C’est quelque chose qu’on fait – ou qu’on ne fait pas.
Et c’est aussi quelque chose qui se fait en présence des autres et pas toute seule dans son coin – si vous chantez et dansez dans votre douche comme une petite folle mais que personne n’a accès à cette partie là de vous, c’est le moment de lui donner une scène plus grande et un public!
En même temps, je ne vous conseille pas de faire la kamicaze et de vous lancer sans vous sentir en sécurité au moins un minimum.
C’est pour ça que je vous propose un espace sécurisé et bienveillant, avec d’autres femmes qui ont les mêmes envies et leurs résistances à elles aussi.
Un espace sans compétition – on est toutes là pour apprendre et progresser, et pour accueillir et ressentir cette partie de nous qui a envie de rayonner pleinement.
Si vous avez envie d’oser vous montrer plus, d’oser prendre votre espace et de rayonner – cet atelier est fait pour vous.
Rejoignez-moi pour explorer comment explorer cette partie là de vous, en groupe, d’une façon qui vous fait du bien, et vous fait vous sentir pleinement vibrante et présente à vous-même et aux autres.
Date et horaires: dimanche 18 juin de 10h à 13h30
Lieu: Ecole de Danse de la Planche, Petites-Rames 22a en basse-ville à Fribourg
Tarif: 135 CHF
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